메기의 효능

메기의 효능

 

 

여름철의 매운탕은 맵고 뜨거운 맛으로 땀을 흠뻑 흘리고 시원하게 느끼도록한다고 해서 이열치열 음식으로 애용되고 있다.

 

이러한 매운탕의 재료로 메기는 으뜸으로 손꼽힐 만하다.

 

메기는 다른 물고기에 비하여 철분이 많으며 질이 좋은 단백질도 풍부하여 영양적으로도 훌륭한 보양 식품이다.

 

민간요법으로는 메기는 복막염에도 좋은 것으로 알려졌으며, 메기의 독침은 목이 몹시 타고 물이 먹히는 증세에 달여먹으면 효과가 있다고 한다.

 

또한 한방에서는 부기를 빼고 소변을 잘보게 하는 식품으로도 이용되고 있다.