[이소가이] - 골반교정을 위한 다리결속 밴드사용법

골반교정을 위한 다리결속 밴드사용법

 

 

 

 

골반교정을 하기 위한 다리결속법은 이소가이식 다리 결속법입니다.

 

다리 결속법

 

다리 결속을 할 때에는 양 무릎의 위, 바로 아래, 발목 세 곳을 끈으로 단단히 묶고 좌우 다리를 정확히 대칭위로 유지하며 잡니다.

 

1) 자기 전에는, 반드시 양 무릎 위를 너무 세지 않게 끈으로 묶고, 교정운동을 합니다.

2) 그 위, 끈을 단단히 묶고 바르게 되면 잡니다.

3) 그 상태가 익숙해지면, 무릎 아래, 발목 2군데도 묶습니다.

4) 그리고, 될 수 있으면 위를 보고 똑바로 잡니다.

5) 고환을 양 넓적다리의 사리에 넣어 두면 체온에 영향을 줘서 열기가 차기 때

문에 , 위로 꺼내놓도록 주의를 합니다.

6) 처음에는 너무 세게 묶지 말고, 점점 세게 묵도록 합니다.

7) 양 다리의 외측(外側)을 세게 묶어도, 내측(內側)에 끈이 닿지 않기 때문에, 혈액의 흐름을 방해하는 걱정은 없습니다.

8) 발목이 아플때는, 손수건이나 가제수건을 사이에 넣어 놓아도 괜찮지만, 무릎의 경우는 사이에 아무것도 넣지 않도록 할 것.

9) 무릎이 아플때나, O형으로 양 무릎이 모아지기 힘들 경우는 방석을 둥글게 말아서 무릎 밑에 넣어놓고, 무릎을 굽혀서 자도 좋습니다.

 

 

무릎을 부분적으로 결속시켰을 경우

 

1)무릎 위만 묶는 경우

 

아침까지 반듯하게 위를 보고 잠을 계속 자는 사람한테는 좋으나, 좌우 다리가 불균형인 사람은, 결코 위만 보고 자는 것을 길게 유지할 수가 없고 측면으로 자는 것이 자기 편합니다.

 

그래서 전혀 묶지 않고 잠을 자는것보다는 좋겠지만 한개를 묶고 잘 경우, 옆으로 자게 되면 반드시 어느 쪽의 무릎을 앞으로 내밀게 ㅚ고 또한 발목도 비뚤게 한 상태로 자세를 잡게 됩니다. 그 결과 어느쪽의 다리도 수면하는 동안 바른 각도를 유지하지 못한채 틀고자는것으로 되며 결과적으로는 좋지 못한 영향을 주게 됩니다.

 

 

 

2) 2개를 묶고 잘 경우, 무릎의 위, 아래를 묶고 잘 경우,

 

옆으로 잘 잤을 때 역시 무릎, 발목을 앞뒤고 내밀고 자면 틀어지게 되는 것으로 되기 때문에, 양 다리의 정확한 각도의 균형을 잡을 수 없습니다.

 

 

 

 

3) 무릎 바로 위, 바로 밑, 발목 세곳을묶을 경우 

     

어느 쪽을 향하여 자도 양 다리는 끊임없이 골반에 대하여 양 고관절의 균형을 유지하고

있으므로 자고 있는 동안 척추의 생리적인 만곡도가 유지되고 이상으로 비틀어져 있던 척추가 똑바로 고쳐진 위치에서 추간판(디스크)도 발육하고 또 총체적으로 비틀어진 위치에서 발육하고 근육계도 바른 위치로 회복합니다.

가급적 간단히 양 고관절을 정 위치로 유지하고 좌우대칭한 각도로 유지는 것을 생각한 끝에 스스로 실험하여 먼저 무릎 위만 묶는 방법을 고안한 것이다.

세 곳을 묶은 다음 날의 아침과 묶지 않은 다음날 아침고의 피로의 회복도를 비교했을 때

그 효과가 분명하게 판명됐다.(수면중 척추가 생리적인 만곡도로 유지됨으로 내장의 기능은 최고로 회복된다.)

 

 

 

양 다리를 묶고 자는 것이 힘든 이유

 

중증인 사람일수록, 고관절이 비정상적으로 많이 전위되어 있습니다.

좌우 다리의 균형이 맞지 않기 때문입니다. 처음에 환자는 다리를 묶고자니 불편해서 잠을 잘 수 없다고 불만을 털어 놓습니다. 하지만 묶지않으면 밤 사이에 고관절이 이상한 각도로 몸이 틀어지게 됩니다. 따라서 건강하게 장수하고 싶으시다면은 수면을 취할때 고관절의 각도를 바르게 고정시켜 건강을 찾아야합니다.

 

※ 다리를 묶지 않고서는 이소가이 요법이 될 수 없습니다.